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Vom dicken Bauch zum dicken Oberarm
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1683 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 138,24g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel Light. Mittagessen: Kinder Schoko-Bons, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche , Ja! Creamy Cheese Dip, Hähnchenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schafskäse, Essig (Apfelwein), Knorr Balsamico Dressing , Gemischter Salat. Abendessen: Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Alnatura Quinoa Gepufft. Snacks/Sonstiges: Hofmann Menue Apfelringe. mehr...
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826 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 7 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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 Kommentare
02 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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Ausgezeichnet, sehr gute Leistung.
02 Jul 23 vom Mitglied: Hajocles
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hello, wie gehts wie stehts? training läuft anscheinend super 🤗
02 Jul 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Prima Leistung und du hast absolut recht... es hilft sich mit dem ganzen auseinander zu setzen und dran zu bleiben, anstatt Wunder zu erwarten... ☺️👍👏🙋🏻♀️
02 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Hej Timon, schoen dich wiederzusehen: hast ja schwer 'gearbeitet' 👌
02 Jul 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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02 Jul 23 vom Mitglied: ines-h
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Ich finde es toll, wenn man(n) auch in einem gewissen Alter darauf achtet nicht diese typische Männerwampe zu haben 🥰 Tolle Leistung 👍
02 Jul 23 vom Mitglied: wuschel_75
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02 Jul 23 vom Mitglied: elde03
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Das ist Mal ein großes wooooww!!!!
Du hast dich nicht noch attraktiver gemacht sonder noch jünger und hübscher!!!! 👌👍💪👏👏👏👏👏
05 Jul 23 vom Mitglied: hajni2
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💪... echt krasse Verwandlung! Kannst echt stolz sein 👍🏆
25 Aug 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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