Jolly101's Notizen, 29 Mai 23

Kein Zucker und Industriemehl mehr (konsequent aus anderen Gründen) / alle Unverträglichkeiten und Allergien weg / alles Obst geht wieder/ erster Apfel meines Lebens (früher Atemnot und Gesicht verquollen) / im April mehrere (tägliche) Rückfälle in Binge und Bulimie / Apfel gegessen / äußere Reaktion (siehe Bild) / stabil seit Ende April (kein Z. u.Im) / alles wieder essbar / Zusammenhang!?! 

Hört sich klasse an... Ich schaff es bestimmt ein paar Tage auf Zucker und Mehl zu verzichten aber mehr auch nicht. Meinen Respekt hast Du. Ich kann mir nur ansatzweise vorstellen, was das für ein Gefühl sein muss ein Stück Obst ohne Nebenwirkungen essen zu können. Sehr geil.☺️😇 Liebe Jolly, was deine Essstörung angeht kann ich nicht von hieraus beurteilen und wodurch sie ausgelöst wurde aber das mit live zu erleben ist Horror. Ein Teufelskreis. Ich wünsche Dir, dass Du nie wieder dieser Sucht verfällst. Hab einen entspannten Pfingstmontag.💋🙋🏻‍♀️💞 

Den Zusammenhang kenne ich gut. Wenn auch im Bezug auf Erkrankungen wie Rheuma und Depressionen. Heißhunger sowieso. Die schnell verfügbaren, hoch verarbeiteten Kohlenhydrate sind für Menschen, die besonders sensibel darauf reagieren, einfach Gift. Und je länger ich sie weglasse, desto weniger fehlen sie mir, desto besser schmeckt alles andere und desto besser geht es mir. Auch mental. 

Zusammenhang kann ich Dir nicht erklären, aber ich vermute das hat was mit Darm zu tun. Wie ich darauf komme, meine Freundin macht aktuell eine Darmkur bei der Heilpraktikerin wegen ihren schweren Allergien. Pollen, Blüten und Unverträglichkeiten Obst/Nüsse. 6-8 Wochen geht der Spaß, kein Zucker, kein Mehl, Glutenfrei etc. dazu ein entgiftungszeugs was sie trinkt. Die letzten Jahre war sie den ganzen Sommer geplagt mit der Allergie, nun nach 6 Wochen geht es ihr schon viel besser obwohl die Heilpraktikerin meinte bei Ihrer schwere der Allergie könnte es dauern. Ich vermute durch Deine Ernährungsumstellung erreichst Du was ähnliches. Bin am Überlegen im Juli auch so eine Kur zu machen. VG  

Super toll das du das so durchhältst. Ich glaub auch das ist alles der Darm… 

Ich ernähre mich seit kurzen basisch … mache Basenbad und trinke abgekochtes Wasser … morgens und Abend die Haut Bürsten … kein Zucker … fühle mich wesentlich besser und die Haut sieht gut aus … 

oh jee, ich wünsche Dir gute Besserung und viel Kraft. Ich bin mir fast sicher das hat was mit Darm zu tun. Ich werde Dir nur ein Darmkur empfehlen! Vor 2 Jahren habe ich bei der Heilpraktikerin auch gemacht und bin sehr zufrieden.Liebe Grüße!🍀🍀 

GuMo ☀️, ich schließe mich den Damen an und würde dir eine Darmkur empfehlen. Wobei ohne Mehl und Zucker ist schon mega. 👍 Ich selbst hatte 2Jahre schlimme Fruktoseintolleranz und ich verstehe dich total. Es hat bei mir gefühlt ewig gedauert, aber jetzt geht es mir gut. Das Buch von den Ernährung Doc's fand ich hilfreich, denn es erklärt so einiges. Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen. 🙏  

Ojee, liebe Jolly, drück dich erstmal ganz lieb 🤗🤗🤗 Du hast mir damals mit dem Beitrag über deinen ersten Apfel richtig Mut gemacht, dass auch ich evtl. mal wieder mehr Sachen vertrage. Danke dafür 😘 Zu deiner Frage. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es vom Darm kommt und mit der Essstörung zusammen hängt. Dadurch überreizt du den Darm und er wird automatisch auch wieder empfindlicher und anfälliger für Allergene. Evtl. mal mit dem Arzt deines Vertrauens drüber sprechen. Ich habe gerade ein neues Buch angefangen. Klingt sehr vielversprechend. Wenn was interessantes für dich dabei ist, halte ich dich natürlich auf dem Laufenden. Versuch die psychischen Auslöser für die Essstörung zu eliminieren. Denke das weißt du selbst. Evtl. Die Unterstützung vom Profi holen. Wünsche dir einen tollen Tag 🤗🌻😘 

Bei mir stelle ich auch fest, dass mit dem Zuckerkonsum die Körperentzündungen ansteigen. Wie viele der anderen glaub ich an die Wichtigkeit der Darmgesundheit. Und Zucker ist da schlecht. Süssstoffe eigentlich auch, aber die isst du doch noch, oder? (Ich auch momentan und ich bin da nicht zufrieden mit.)  

Stimme zu, dass schnelle KH weglassen (mit Ausnahmen ab und zu) der Schlüssel zur verbesserten Gesundheit ist. Nur bei "Darmkur" zur "Entgiftung" stimme ich nicht zu (Geldverschwendung, +evtl. schädlich). 💚 Lieber viel Gemüse essen (+ballaststoffreich, Prä- und Probiotisches) und genügend Wasser/Tee trinken. 💧Gut hydriert flutschen die Körperfunktionen besser.🙂 

Jolly 🙂👍 

@Rose.blume Man kann auch eine Darmkur/Entgiftung machen ohne die völlig überteuerten Mittelchen bzw. Heilpraktikerin. Wie so oft im Leben sollte man wissen was man tut. Pauschalisieren finde ich nicht gut. Kommt auch immer auf den Einzelfall an, was, wann sinnvoll ist.  

Ist schon laenger her: ich hatte bei nem Allergietest mal 28 Reaktionen inkl. Nulltest 🙄 Eine Desensibilisierung kam also nicht infrage. Hab die Ärztin damals gefragt, ob sowas auch psychische Ursachen haben kann - das verneinte sie... Als ich jedoch aus der prekären Situation rauswar, waren alle Symptome weg, ohne jede Medikation oder Ernaehrungsumstellung👌 Bin überzeugt, dass das psychische Drumherum neben dem Makrobiom! auch ne wichtige Rolle spielt 🤗 Gute Besserung 💝 

Vielen lieben Dank für die ganzen lieben Kommentare und Anregungen. Das Bild war wie gesagt von April, nachdem ich mehrere Rückfälle hatte u mehrfach Zucker + Weizen konsumiert hab, zwar mit Retour, aber die Auswirkungen kamen trotzdem! Jetzt esse ich wieder alles, vorallem Äpfel!😄 @MenthePip, kenne ich, meine chronischen Entzündungen sind quasi weg (durch das Weglassen von Z.u.W., ich habe keine Trigger, kann das Gewicht gut halten und die Allergien verschwunden). Ich wollte zeigen, was bei mir die Rückfälle anrichten und zudem im Zuge der ungeschminkt Challenge (die für mich keine Herausforderung, da immer ungeschminkt, war), mal ein richtig ehrliches Bild von mir senden. Außerdem verdeutlichen, warum mir ohne Rückfälle im Alltag das Weglassen von Zu.W. so leicht fällt und es sich lohnt 😃!!!  

Ihr seid toll, vor zwei Jahren hätte ich so ein Bild nie veröffentlicht!!!