Jetzt bin ich sauer auf mich!
89,5 kg Bisher verloren: 24 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2015:
1860 kcal Fett: 82,90g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 215,85g.   Frühstück: American Style American Sandwich, Milch 1,5%, Brüggen Vielfrucht Müsli, Honig, Milfina Butter. Mittagessen: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Abendessen: REWE Cannelloni. mehr...
3045 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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