Jetzt bin ich sauer auf mich!
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89,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 82,90g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 215,85g.
Frühstück: American Style American Sandwich, Milch 1,5%, Brüggen Vielfrucht Müsli, Honig, Milfina Butter. Mittagessen: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Abendessen: REWE Cannelloni. mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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pernodb's Gewichtsverlauf
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