Karottenbrot von Mestemacher....schmeckt wie Brot, ist ohne Weizen und mit Körnern. Ich mag es sehr. 🤗💚
19 Nov 22 vom Mitglied: sjw*
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Da benutze ich keine Butter....weil es schön saftig ist 😋
19 Nov 22 vom Mitglied: sjw*
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Linsenwaffeln, Filinchen Low carb, Vollgemüse Tortilla ( gibt's aus Möhre und aus Rote Bete zu kaufen). das Karottenbrot das sjw vorschlägt mag ich auch gerne, gibt's auch als Walnuss-Brot. Wraps aus großen Salat oder Rotkohlblättern, Reisblätter aus dem Asia Laden als Wrap.
19 Nov 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Eiweißtoastbrötchen von Mestermacher.
19 Nov 22 vom Mitglied: Tonga68
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Wraps, fallen mir spontan ein.
19 Nov 22 vom Mitglied: slimshady777
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Knäckebrot o. ä., aber für mich wärs nichts Alltägliches (weil zu trocken).
19 Nov 22 vom Mitglied: slimshady777
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Noch eine Stimme für Karottenbrot + Eiweißbrot von Harry.
19 Nov 22 vom Mitglied: Tamaci
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Ich mag Reiswaffel und Eiweißbrot😋
19 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
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wie bei allen gilt die Menge macht das Gift, würde sagen das es dir Kombination aus macht und natürlich auch die Wahl welches Produkt man isst.
19 Nov 22 vom Mitglied: Rufnex1337
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20 Nov 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Da ich mein Brot grundsätzlich selber backe, daher weiß was drin ist - Sauerteig, Wasser, Mehl und etwas Salz - und Brot auch nur zum Frühstück esse, passt das für mich gut. Ohne Brot bekäme ich schlechte Laune und das will keiner 😊
20 Nov 22 vom Mitglied: MelanieHer
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Bei mir gibts meistens Knäckebrot ( Finn Crisp) das hat gerade mal 6 g bzw 20 kcal pro Scheibe. Ansonsten kann man noch Steckrübe in Scheiben schneiden.
20 Nov 22 vom Mitglied: Eno Mai
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Was ist das denn für ein Brot dass aus Fett besteht? Oder ist da Butter gemeint die oben drauf kommt?
Ich kenn das auch nur wie schon geschrieben wurde aus Mehl, Wasser und Salz. Und wie auch schon gesagt wurde, die Menge machts….
Ich bin auch ein absoluter Brotjunkie. Ohne Brot- ohne mich 😂 aber nur max. 1xtgl…..
20 Nov 22 vom Mitglied: EnibaS301
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Statt Butter unter Käse Senf oder Salatcreme unter Kochschinken. Ich persönlich esse zum Frühstück nur Quark mit Haferflocken macht sehr satt. Brot gibt es nur noch ab und zu
20 Nov 22 vom Mitglied: schlumpf67
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Iss des morgens einfach ein paar Eier 5-7 stück. Bestes Frühstück. Kannst dir dann je nach deinem kcal Bedarf, noch etwas Käse rein reiben. So hast du Eiweiß gutes Fett und der Blutzucker bleibt Stabil niedrig was Heißhunger Attacken vorbeugt.
20 Nov 22 vom Mitglied: Keto.Viking
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Es geht eher um den Transport und die einfache Zubereitung. Couscous ist eigentlich ganz gut, ist ganz schnell zubereitet, aber dann braucht man wieder einen Löffel und Schüssel😒
Vielleicht sollte ich Mal versuchen, Brot selbst zu backen? Ohne Fett und Zucker. Ich bin auf YouTube Mal auf ein einfaches Rezept gestoßen.
20 Nov 22 vom Mitglied: MaxKraft
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Hafervollkornbrot, Roggenvollkornbrot Dinkelvollkornbrot kannst du alles in Maßen essen mit Proteinreicherm Belag (Geflügelwurst, Eier Kochschinken ect) über 20kg sind schon runter und das Frühstück ist extrem wichtig. Der Körper braucht Energie. Ich passe abends mehr auf.
20 Nov 22 vom Mitglied: astrox1980
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https://www.thomas-kocht.de/rezepte/wunderbrot-schnell-lecker-und-gesund/
Ich mache mir immer das hier
20 Nov 22 vom Mitglied: Bienchen138
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Ich backe mir mein Eiweißbrot selbst. Ansonsten esse ich Dinkel-, Roggen, Haferbrot oder Knäckebrot.
20 Nov 22 vom Mitglied: galathee123
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Hier ist das Brot, das ich meine: https://m.youtube.com/shorts/AOY_qYPtQgk
20 Nov 22 vom Mitglied: MaxKraft
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