nöhöhöhö's Notizen, 08 Nov 22

Tag zwei ohne wiegen und Sporttracking. war Gestern sehr aufgekratzt beim Sport, echt seltsam nicht zu wissen, was der Sport "gebracht" hat. was auch positiv ist, ist der Zeitgewinn, es fällt das gedruckse vorm wiegen weg und das permanente kontrollieren des angeblichen Kalorienverbrauchs.

Diätkalender ansehen, 08 November 2022:
1988 kcal Fett: 77,21g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 227,28g.   Mittagessen: Getrocknete Kürbiskerne, Hengstenberg Rotweinessig, Kürbiskernöl, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Elstar, BioBio Rote Beete Gekocht. Abendessen: Rosinen, Walnüsse, Kohlrabi, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Dennree Camembert Light, Beste Ernte Junge Möhren, Nabio Gegrillte Aubergine Bergkäse, Äpfel, Kakaopulver (Ungesüßt), Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Soja Joghurt Natur, Hokkaido Kürbis. mehr...

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Kommentare 
Ich bin sehr gespannt! Alles gute inzwischen. 🍀👍 
08 Nov 22 vom Mitglied: Abraxsa
Danke 👭🏽 
08 Nov 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
Ich bin echt gespannt, wie das bei dir läuft - viel Erfolg!!  
08 Nov 22 vom Mitglied: Caivallon

     
 

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