Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
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93 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 139,22g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Reinert Bärchen-Wurst, Milfina Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Mittagessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, TiP Bratwurst. Abendessen: Milfina Butter, Hela Curry Gewürz Ketchup, Gutes Land Gouda, Reinert Bärchen-Wurst, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat, Mandarine, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pernodb's Gewichtsverlauf
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