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Hat sich gelohnt auf Mittag zu verzichten, dafür gerne 499 Kcal. zum Kaffee 😋😋😋
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1482 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Spiegelei, Graubrot. Mittagessen: Vanilleeis, Erdbeermarmelade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Zucker, Ei, Aurora Weizenmehl Type 550, Magerquark. Abendessen: Arabisches Fladenbrot, Lidl Pommes, Bulgur (Gekocht), Aubergine, Grillmeister Ajvar Scharf, Yayla Yoghurt, Tomaten, Zwiebeln, 1001 Delights Geflügel Köfte, Gemischter Salat. mehr...
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3117 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ok...bei Spiegeleiern bin ich stark geblieben...aber das musst mit mir teilen 🔥🔥🔥🔥🥰🥰🥰🧇🧇🧇
10 Apr 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Woah 🤤🤤🤤😍😍😍
ich will auch 😋😋👌
10 Apr 22 vom Mitglied: kami katz
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Für 4 Waffeln ist noch genug Teig da… 🤪👍
10 Apr 22 vom Mitglied: karsten.degen
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10 Apr 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Zu Fuß bis Lüneburger Heide 😳😳😳
Na du willst die Waffeln aber wirklich 😂
10 Apr 22 vom Mitglied: karsten.degen
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10 Apr 22 vom Mitglied: Jolly101
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Neeeeiiiid😋😋😋😋...nehme ich sofort👍
10 Apr 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Das sind die ganz normalen Waffeln ..gelle?...
Die mit Mehl...und Zucker....🥰🥰🤤🤤🤤🤤
10 Apr 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Bin fast da...🏃♀️😎 ...was hast du noch für Eissorten da?...
10 Apr 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hab die mit Quark und weniger Mehl gemacht… soll ja schmecken, aber man muss es ja nicht übertreiben… 🤷♂️
10 Apr 22 vom Mitglied: karsten.degen
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Eissorten? 😂😂😂 Nur den einen großen Pott Vanille…
10 Apr 22 vom Mitglied: karsten.degen
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10 Apr 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wenn du schonmal da bist, Abendessen ist auch noch reichlich übrig😉
10 Apr 22 vom Mitglied: karsten.degen
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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