Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2014
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93 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 106,05g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 187,16g.
Frühstück: Linessa Light Salami 1A, Milfina Butter, Lieken Urkorn Paderborner. Mittagessen: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Abendessen: Rasting Frische Zwiebelmettwurst, Milch (Vollmilch), Milfina Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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pernodb's Gewichtsverlauf
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