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LC Frischkäse "Krapfen" mit selbstgemachter zuckerfreier Sauerkirsch-Limette Marmelade und Beeren
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2264 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 169,24g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: Physalis, Näno Supps Protein Cream White Chocolate, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Quark, Himbeeren, Banane. Mittagessen: Berliner, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Ei, Dr. Almond Bambusfaser, DM Bio Kokosmehl, Koro Drogerie Mandelmehl Entölt, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Erdbeeren, Alnatura Linsenwaffeln, DM Marmelade, Milkana Schmelzkäse Light. Abendessen: Zucchini, Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf, Linessa Light Käseaufschnitt , BioBio Tomatenmark, Ei, Zwiebeln, Quark. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Äpfel, DM Marmelade, Dr. Almond Bambusfaser, Karotten, All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. mehr...
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2529 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Rudern - 45 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
mmmhhh😋😋😋.. würde 2 Stück davon nehmen 😀👍👍!!
22 Feb 22 vom Mitglied: Deko Tante
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susi_son's Gewichtsverlauf
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