|
Kokos-Eismeer Garnelen auf Baby Leaf-Ananas Salat. Ein wenig Südsee-Feeling :)
|
1759 kcal
|
Fett: 75,23g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: Bio-Zentrale Ahornsirup, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Himbeeren, Ei, Koro Drogerie Mandelmehl Entölt, Alnatura Bio Flohsamenschalen , DM Bio Chiasamen, Belbake Kakaopulver, Koro Drogerie Kakaonibs, Ener Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, Äpfel, Rote Paprika. Abendessen: Kirschtomaten, Kokosöl, Ja! Kokosraspeln, Balsamico, Top Mare Eismeergarnelen, Ananas, Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ener Bio Sojadrink Natur. mehr...
|
|
2349 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Rudern - 20 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susi_son's Gewichtsverlauf
|