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Hoffentlich ist beim ETB für heute wirklich der Deckel drauf 🤞 ... bin heute extrem frustfress-gefährdet 🥴 ... emotionales Essen ist so scheiß schwer in den Griff zu kriegen 😔
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1077 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 147,66g.
Frühstück: DM Bio Gojibeeren , Physalis, Himbeeren, Bananen, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Mittagessen: Ei, Beste Ernte Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Zimt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Roma High Protein Pudding Karamell, Gutes Land Magerquark, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, SchapfenMühle Dinkel-Grieß. mehr...
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 Kommentare
da kann ich auch ein Lied von singen
07 Okt 21 vom Mitglied: Multigirl80
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07 Okt 21 vom Mitglied: D..k04
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07 Okt 21 vom Mitglied: Shiva1705
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07 Okt 21 vom Mitglied: Carol-Fit-2023
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Bin standhaft geblieben 💪 ... kann es selbst kaum glauben 🧐🤗
08 Okt 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Sehr brav bist du!
Du wirst sehen, auf Dauer lohnt es sich. 👍💪
08 Okt 21 vom Mitglied: Abraxsa
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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