saltedcaramel_'s Notizen, 17 Apr 21

😴😴😴😴☕☕☕☕😴😴😴😴☕☕☕ beschissenen Nacht gehabt und kaum geschlafen. Hoffentlich kann der Kaffee helfen.

Diätkalender ansehen, 17 April 2021:
1560 kcal Fett: 52,92g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 192,99g.   Frühstück: Banane, Gekochtes Ei, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Berida Räucherlachs, Géramont Géramont mit Joghurt, Dinkelbrot, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Baby-Spinat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Rote Zwiebeln, Lidl Hähncheninnenfilet, Sojasoße, Ananas, Reis (Gekocht). Abendessen: Lindenhof Bauernhandkäse mit Edelschimmel, Milbona Skyr Pur, Kölln Haferflocken, Naturgut Bio Kakaonibs, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: NEOH CrossBar, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. mehr...
1670 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

53 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Mir gehts genau so. Und dann der Moment wo die Kinder mir den Kaffee umschütten...🤬 
17 Apr 21 vom Mitglied: MIA.K82
😬 das ist fies 
17 Apr 21 vom Mitglied: saltedcaramel_
Neu Kaffe machen und weiter gehst 🤷‍♂️👍 
17 Apr 21 vom Mitglied: Harry Walter
Könnte von mir sein. Danke für den Morgenlacher. 
17 Apr 21 vom Mitglied: Sonnenkindl
oje 🥴 ... komm trotzdem gut durch den Tag ☕☕☕☕☕🌞 
17 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Danke🌺 ich geb mein bestes, vielleicht sind die Kinder ja gnädig😅 
17 Apr 21 vom Mitglied: saltedcaramel_

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.