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Hallo ihr lieben Weihnachts-Challenge-Teilnehmer*innen!

Hier die Auswertung der 4. Woche:

🥇Platz 1 MIA.K82 (fast schon dauerhaft auf dem 1. Platz)
🥈Platz 2 Manuela1078
🥉Platz 3 teilen sich Lordlou und Everlost

Und schon wieder herzlichen Glückwunsch an MIA.K82! 🥳🎉
Wenn du möchtest, kannst du wieder eine Extrachallenge für die Zeit vom 18.-23.12. vorgeben!

Wir 11 zusammen haben schon 13 kg während der Challenge verloren und jeder hier hat für den gesamten Zeitraum ein Minus zu verzeichnen! 😁

...diese Woche haben mich leider weder Punkte noch Gewicht von Ladybird Queen erreicht, ich hoffe, es geht dir gut und du kannst nächste Woche wieder dabei sein! (Für diese Woche habe ich erstmal das Gewicht letzter Woche eingetragen.)

Toll, dass ihr alle dabei seid und jetzt geht es in den Endspurt! Lasst die Kilos bis Weihnachten noch ordentlich purzeln!

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Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2020:
1881 kcal Fett: 64,19g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 228,68g.   Frühstück: Tortellini mit Schinken Sahne Soße, Quarkspeise, Ja! Ananasstücke. Mittagessen: Tortellini mit Schinken Sahne Soße. Abendessen: Clementinen, Tortellini mit Schinken Sahne Soße. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Clementinen. mehr...
2304 kcal Bewegung: Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Vielen lieben Dank für die Auswertung! 😀🍀  
17 Dez 20 vom Mitglied: Everlost
Glückwunsch an euch 4 treppchensteher ⚘😘 Habt Ihr wieder super gemacht 🧡 Auf in die erstmal letzte Woche der challenge 💪😇❣ 
17 Dez 20 vom Mitglied: jannie1987
Moin moin liebe Julia könntest du denn bitte noch meine Punkte ändern? 💪😇 Hab es verduselt von Mittwoch zu posten. Entschuldige bitte das du jetzt extra Arbeit hast, bei der mühe die du schon investierst 🙈❣ 
17 Dez 20 vom Mitglied: jannie1987
Danke liebe Julia für die Auswertung 👍🏻 Herzlichen Glückwunsch an die Erstplatzierten 🥇🥈🥉 Jetzt kommt die Finalwoche, allen nochmal viel Spaß dabei 😃 
17 Dez 20 vom Mitglied: Rutrick
Juhu Platz 2 😃😃😃 ick freu mir so 🎉🎉🎉 Auf in die letzte Woche ... 
18 Dez 20 vom Mitglied: Manuela1078
Ich habs schon befürchtet. Bin doch so unkreativ... Aber da wir gestern superhammerleckere walnussplätzchen gebackrn haben (leider) ist die extra challenge diese woche: kein weihnachtsgebäck/naschereien (plätzchen, lebkuchen, stollen etc) pro tag 1 punkt.  
18 Dez 20 vom Mitglied: MIA.K82
Glückwunsch an 🥇🥈🥉 und ab alle!!!🥳💪🥳💪🥳💪🥳💪🥳💪🥳 MIA, unkreativ??? Neeein, genau richtig😅, perfekt, genau für mich gedacht 🙈👍👍👍  
18 Dez 20 vom Mitglied: ALESяJA
Was ne krasse extra Challange 😳 Alles klar, Herausforderung angenommen 🙈😅 
18 Dez 20 vom Mitglied: Rutrick
@MIA.K82: Nachdem ich gestern nochmal richtig viele Plätzchen gebacken habe, ist die Challenge ne richtige Herausforderung! Aber dann nehme ich mir die Woche vielleicht 1-2 Tage zum Genießen und sonst bleiben sie bis Weihnachten in der Dose 😁 
18 Dez 20 vom Mitglied: Puli13
@jannie1987: Ich werde es in der Liste nachtragen, aber nur, weil sich die Platzierung dann nicht ändert 😉 Nächste Woche in der Gesamtpunktzahl wird es dann wieder auftauchen und ich schau mal, ob sich das Bild hier noch ändern lässt 😅 
18 Dez 20 vom Mitglied: Puli13
@MIA.K82: Da zählt dann sowas wie Quarkspeise nicht dazu? 😅 Ich muss nämlich noch Ananas und Magerquark aufbrauchen, bevor es in die Heimat geht. 
18 Dez 20 vom Mitglied: Puli13
@MIA.K82 nicht nur keine weihnachtsplätzchen/naschereien, sondern allgemein wieder nichts süßes egal ob schoki gummitiere oder chipsis richtig?  
18 Dez 20 vom Mitglied: jannie1987
@puli13 ich danke dir. Ja ich weiss es ändert sich nichts.  
18 Dez 20 vom Mitglied: jannie1987
Nur weihnachtssachen. Isg fies genug eine woche vor hl abend 😉 
18 Dez 20 vom Mitglied: MIA.K82
Oki guti....hab noch nicht einmal Spekulatius gegessen obwohl ich sonst die erste bin die direkt im August kauft 😅😅 
18 Dez 20 vom Mitglied: jannie1987

     
 

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