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Vorher: 117,5 kg Nachher: 99 kg Mindestens 19 kg sollen noch folgen, bestenfalls 29. Auf Fotos sehe ich den Unterschied. Und wenn ich mich darauf anschaue bin ich ein bisschen stolz auf mich...
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1696 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 184,24g.
Frühstück: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Aldi Gefrorene Himbeeren, Zespri Kiwi Gold , Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Mittagessen: Möhren, Babybel Mini Babybel Light, Aldi Laugenbrezel. Abendessen: Pflücksalat, Hengstenberg Weißweinessig, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milch 1,5%, Ei, Landvogt Gemüse Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mehr...
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1 bis 20 von 36
 Kommentare
super Ergebnis 😍 du kannst wirklich stolz sein 🤗
16 Dez 20 vom Mitglied: Ivy860
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Da sieht man aber schon einen großen Unterschied, weiter viel Erfolg 🍀🙋🏻♀️
16 Dez 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Siehst super aus!
Nur weiter so 👍🏻
16 Dez 20 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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nicht nur "bisschen "stolz sein😊👍
16 Dez 20 vom Mitglied: elldoro
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Ganz toll gemacht! 😀 Deine Leistung ist überragend. Du bist ein wahres Vorbild! 😀 🍀
16 Dez 20 vom Mitglied: Everlost
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Super gemacht! Weiterhin viel Erfolg! Und deine Haarfarbe ist so schön! 😍
16 Dez 20 vom Mitglied: dorilou
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👍👍👍 tolles Ergebnis.🙋🏼♀️
16 Dez 20 vom Mitglied: 20Uschi
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16 Dez 20 vom Mitglied: anishe
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16 Dez 20 vom Mitglied: Delihla1
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Du kannst auch auf dich stolz sein 👍💪💯❤️🤷♀️
16 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
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😆Ja,ist schon mal ein guter Start,aber jetzt beinnt erst das Rennen😊😊😊😊😊😊
16 Dez 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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super Leistung. zurecht kannst du stolz sein. Glückwunsch
16 Dez 20 vom Mitglied: powermaxchen
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Super Klasse.. toller Weg.. 🙋♂️🙋♂️👍
16 Dez 20 vom Mitglied: mogli58
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kannst stolz sein, siehst jetzt schon klasse aus.
16 Dez 20 vom Mitglied: bauchtanz oma
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Bleib dran am Abnehmen. Du siehst es lohnt sich.
16 Dez 20 vom Mitglied: Zarathustra67
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Sehr schoen 👌 Glueckwunsch zum grossen Erfolg und weiter so 👏
16 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Du kannst auch stolz auf dich sein👍👍👍
16 Dez 20 vom Mitglied: gisaweiss
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16 Dez 20 vom Mitglied: ChrisReb
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Du kannst sehr ( nicht nur ein bisschen ) auf dich sein. Mach weiter so - wir schaffen das. 👍
16 Dez 20 vom Mitglied: Tomahei
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Oha💪💪💪💪. Tolle Leistung 👌
16 Dez 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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