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Heute; Süßkartoffelpüree ( 😋 ) mit Gemüse und Hähnchenfleisch. Schnell und sehr lecker. Ca.700 Kalorien Endlich bin ich heute satt 🙈😃 Der Tag danach wenn ich Sport gemacht habe ist immer ganz schlimm, ich denke nur an Essen 🤦♀️
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1749 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 195,39g.
Frühstück: Reißler Weichkäse, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Rote Paprika, Zucchini, Butter. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Clementinen, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. mehr...
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 Kommentare
Es war mal wieder meeeeeeeeeeeega🥰😍🤩💕💕
29 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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Tja. Nicht nur Süsses, auch Sport kann richtig Appetit machen.
29 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
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29 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Das steht sehr lecker aus!
29 Okt 20 vom Mitglied: NickySim
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Kenne ich das Gefühl. Momentan denke ich auch nur ans Essen und 🤫 hab die letzten Tage auch Zuviel gegessen 😅 aber wenn man dann wieder die Kurve bekommt, ist es ok. Manchmal ist es halt so.
29 Okt 20 vom Mitglied: Mr. Spark
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kamephika's Gewichtsverlauf
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