Golden Porridge ♡ Hatte ich jetzt ewig nicht mehr, wurde mal wieder Zeit! Perfekter Start für den Kurzurlaub in Tirol :) Donnerstag geht es wieder zurück - mal sehen, wie sich Bergkäse und Kuchen bis dahin auswirken :D

Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
2009 kcal Fett: 80,96g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 260,73g.   Frühstück:  Cashewnüsse,  Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Physalis, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Kiwi, Ananas, Feigen, Alnatura Mandel Joghurt, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Mittagessen:  Bauernbrot,  Kürbiskernbrötchen,  Käse. Abendessen:  Pfifferlinge, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Italiamo Bruschetta Pomodori. Snacks/Sonstiges:  Karotten,  Tomaten,  Gurke (mit Schale),  Äpfel,  Banane, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY ,  Trockenpflaume. mehr...
2058 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Wir sind in Innsbruck bis morgen! Heute ist Innsbruck Trail Alpine Festival. Wetter ist bombastisch! Schönen Urlaub! 
13 Sep 20 vom Mitglied: Siboneyhasleftthebuilding
sieht das lecker aus 😍 schönen Urlaub wünsche ich 🤗🤗 
13 Sep 20 vom Mitglied: locke33
Dann einen schönen Urlaub und zeig uns mal das ein oder andere schöne Bild  
13 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
Schönen Urlaub  
13 Sep 20 vom Mitglied: Rudihamster
Ja, einen gelungenen Urlaub + viele bunte Eindruecke 🙋‍♀️ 
13 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
Bei Dir wirkt sich das positiv aus 😊 
13 Sep 20 vom Mitglied: Hoogan2
Tirol ist klasse, Bergkäse auch👍👏👍🙋‍♀️ 
13 Sep 20 vom Mitglied: Tiemar
Sieht wieder toll aus 😍 viel Spaß in Tirol ☀️🍀🤗 
13 Sep 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Das sieht wirklich wieder toll aus! 😍 Wünsche dir einen wundervollen Urlaub. 🤗 
13 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
Nennt sich das Trennkost? 
13 Sep 20 vom Mitglied: HuFri
Danke euch, heute war schon mal ein mega schöner, sonniger Tag am Plansee drin mit über 32000 Schritten 😄 Ein so schönes Fleckchen Erde!! // @HuFri - nee, nennt sich Frühstücksbowl 😉 
13 Sep 20 vom Mitglied: susi_son
Ui, am plansee bist, da ists wirklich schön 😍😊 wollt ich heute eigentlich auch hin, aber fiel aufgrund der schweren Beine aus. 😅 
13 Sep 20 vom Mitglied: locke33
Sieht mega aus 😋 
14 Sep 20 vom Mitglied: tilly_vanilly

     
 

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