Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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88 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 134,76g.
Mittagessen: Pizzabrötchen, Mais, Tomaten, Burger King Salat Dressing Balsamico Vinaigrette, Excellent Buffet Bunter Rohkostsalat, Haydi Ayran. Abendessen: Olivenöl, Wagner Steinofen Pizza Salami , Salakis Feta Natur, Gurke (Geschält), Tomaten. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pernodb's Gewichtsverlauf
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