Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2013
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94 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
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1751 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: TiP Landsalami, Rama Margarine, Mehrkornbrot. Mittagessen: Villa Gusto Lasagne Bolognese. Abendessen: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Salami, Rasting Schinkenwurst, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pernodb's Gewichtsverlauf
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