Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Alnatura Sesam Ungeschält, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Milfina Kondensmilch. Mittagessen: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Iglo Rahm-Spinat, Kajnok Konjak Nudeln. Abendessen: Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Schwarzwaldmilch Bio-Sahne, Spiegelei ohne Fett, Bio Weinstein Backpulver, Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Salz, Salz, Ei. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Bio-Rosinen, Apfel, Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Foodspring Whey Protein Himbeere, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Kondensmilch. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jun 20 vom Mitglied: proudmary2010
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12 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__
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12 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
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12 Jun 20 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Morgen Levka 🌞🌹🦋 und Mary viel Spaß
12 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Ich lungere noch mit meinem ersten Kaffee faul im Bett rum und laß den Tag zu mir kommen 🌞☕🐝😊
13 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Das mach ich an Schlüppitagen auch. Doch heute hat mir die Sonne die Nase gekitzelt.
13 Jun 20 vom Mitglied: proudmary2010
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13 Jun 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Guten Morgen Franzi 🙋🏼♀️🌞🌺🦋
13 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Nix mehr rumlungern.🤗Raus mit dir. 🙋♀️🌻🍓
13 Jun 20 vom Mitglied: schnorra
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13 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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