Ritamine__'s Notizen, 12 Jun 20

An der Menge der posts scheint's nicht zu liegen
Muß wohl ein Zeitfenster einhalten 🤔

Ihr habt Glück, dann bleibt euch ein weiteres "seltsames" Mittagessenphoto erspart 😄

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
959 kcal Fett: 31,93g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 95,56g.   Frühstück: Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt,  Banane, Milfina Kondensmilch. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Kajnok Konjak Nudeln. Abendessen: Aldi Oliven mit Mandeln, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Bio Gouda , Bio Weinstein Backpulver, Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Salz, Salz, Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Reine Buttermilch,  Apfel, Foodspring Whey Protein Himbeere, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Kondensmilch. mehr...
2112 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
😍😍 
12 Jun 20 vom Mitglied: RomyS75

     
 

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