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1187 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 134,84g.
Frühstück: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Roggenbrötchen, Bauer's Jagdwurst. Mittagessen: REWE Maiskölbchen, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Schweinebraten Traditionell, Alpenfest Österreichischer Bratenaufschnitt, Roggenbrötchen, Bauer's Jagdwurst. Abendessen: Rührei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chips Cracker Meersalz, Pflaumen. mehr...
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 Kommentare
Wollte mich mal heute mit Bild vorstellen. Das linke Foto war der Grund mit dem Abnehmen zu beginnen. Rechts, 4 Monate später und 10 kg weniger.
04 Okt 19 vom Mitglied: Doodle-Mom
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04 Okt 19 vom Mitglied: Oktoberkind™
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Toll schaust aus - weiter so 😀👍!!
04 Okt 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Prima, Du bist schon echt weit gekommen! 😊
04 Okt 19 vom Mitglied: Agnes M.
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04 Okt 19 vom Mitglied: leezah79
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04 Okt 19 vom Mitglied: Dreja44
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wow, riesen Unterschied 👍
04 Okt 19 vom Mitglied: bauchtanz oma
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in solch kurzer Zeit. Kompliment!
04 Okt 19 vom Mitglied: sea_vagabond
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04 Okt 19 vom Mitglied: tschell97
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04 Okt 19 vom Mitglied: Seybo
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Du siehst richtig toll aus 👍🏻 das lässt sich schon sehr sehen 💪🏻💪🏻
04 Okt 19 vom Mitglied: superkcat
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Ein Unterschied wie Tag und Nacht. ❤️-lichen Glückwunsch !!!
08 Okt 19 vom Mitglied: Tahehei
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