Andreas Kunz's Notizen, 30 Nov 18

...achso @ Bücherwurm - Zimt ist in der Tat unterstützend gegen Diabetes. 👋😎 

Ich glaube auch, dass es bei sowas immer auf die Dosis ankommt,... noch als kleiner Tipp am Rande, mir hilft bei Entzündungen immer Ananas ganz gut, die enthält das Enzym bromelain, das hat auch entzündungshemmende Eigenschaften,... und die schmeckt ja auch lecker, aber Vorsicht, bei übermäßigem Verzehr tut der Mund weh 😅(auch schon böse Erfahrungen mit gemacht) 

Am Besten Ceylon-Zimt essen. Der ist nicht so schädlich, da er nicht viel cumarin enthält😉  

Oh je, ich trinke seit drei Jahren jeden Morgen im Winter Goldene Milch ( Kurkuma Latte ). Hab immer gedacht, das waere gesund! 

@esche 85 geht mir bei Ananas auch leider so, deshalb nehm ich ananaspulver für Drinks und Quark und so. Ist gefriergetrocknet und echt super. 

Leute, jetzt macht euch doch nicht so verrückt. Ich denke hier ist es genau wie mit allem: Die Menge macht das Gift! 

@ Nizzy - da gebe ich dir vollkommen Recht. Hätte nur nicht gedacht, dass es bei Zimt so schnell geht die falsche Menge zu nehmen... zudem kumulieren sich die Werte ... 

Ich hätte es auch nicht gedacht bei Zimt. Ich danke dir auch für den Hinweis. Aber dennoch würde ich Zimt nicht komplett streichen. Ist im Apfel Porridge einfach zu lecker ;-) 

Wie gesagt, bei ceylon zimt ist das nicht und der ist auch nicht so teuer.  

Ich würde sagen den richtigen Ceylon Zimt nehmen und gut. Ich mache mir sehr gern eine Honig Zimt Mischung und davon hier und da einen Kaffee Löffel. Oder etwas in den Jogurt rein.  

Das war doch letztes oder vorletztes Jahr schon groß in den Medien, dass man darauf achten sollte, welchen Zimt man isst und dann kommt es stark auf die Menge an. Die Prise morgens in den Kaffee ist halb so wild. Solange man nicht Zimtstangen kaut wie Kaugummi, easy. Und gegen goldene Milch spricht auch nix, die ist gesund.😉 @Arthrose: Meine Mutter schwört bei ihrer Fingerendgelenksarthrose auf Weihrauchkapseln, mein Vater nimmt jeden Morgen für sein Knie Schwarzkümmelöl und macht sich eine Gewürzmischung aus Muskat, Kreuzkümmel und Koriander in seinen Joghurt, die soll wohl auch sehr hilfreich sein. und moderate, schonende Bewegung. 

Ich benutze Zimt seit Jahren, etwa halbes TL am Tag, nix passiert. Meine Erfahrung mit Schmerzen, folgendes hat mir immer wieder geholfen.( Seit über einem Jahr Schmerzfrei Gewürzmischung (selbst hergestellt) =zu gleichen Teilen Kreuzkümmel +Koriander+Muskat =fördern Durchblutung der Gelenkschleimhaut. =2 Messerspitze der Gewürz Mischung mit Wasser oder Jogurt. (nicht übertreiben wegen Muskat) Dann Knorpelstabilisierende Wirkung hat Silizium in Kieselsäure. Silizium findest du in Hafer, Naturreis, Gerste Hirse, Topinambur(den mag ich nicht) sowie in Ackerschachtelhalm und Brenessel(ich esse jeden Tag 1 El Brenesselsamen, es versorgt den Körper übrigens auch mit Eisen, in Honig gemischt und in Jogurt oder einfach so) Hagebuttenpulver 5 g täglich =hemmt Knorpelabbau, Kortison in Medis schwächt Knochen. Ausgewogene Vitamin und Ballststoffreiche Ernährung ist wichtig. Ungünstig sind Fleisch, Wurstwaren sowie Tierische Fette und Weizen, pure Milch. Zu empfehlen ist fleischarme Mischkost mit viel Obst und Gemüse sowie Pflanzlichen Öle. Omega 3 findest du in Leinsamen. Kurkuma so zubereiten= 1 TL Kurkuma +1 TL Kokosöl +1 Preise schwarzen Pfeffer in ein Glas warmes Wasser gut vermischen bis es aufgelöst ist und trinken so lang es noch warm ist.Morgens und Abends. Bereitest du dir goldene Mich, nicht Kuhmilch nehmen sondern pflanzliches, auch kein Soya. Für akute Schmerzen nahm ich (halt dich fest, ich Vegetarier), Grünlippmuschel Extrakt Kapseln. Falls du die besorgen willst bitte zuerst im Internet gut informieren. Ich hoffe, dass dir etwas davon zusagt. Man sagt, sei nicht heilbar. Ich sage Unsinn und habe seit über einem Jahr keine Schmerzen. Ich wünsche dir alles Gute. 😊 

Also Desiree mir haben die Hyaloron Spritzen ausser 285,- € Kosten nichts gebracht. Lies mal in die Athrose Lüge von Liebscher Bracht rein. Ich hatte nach 3 Wochen Urlaub nach 3 Tagen arbeiten so Schmerzen das ich mich krankschreiben lassen musste. Der Arzt hat aber direkt gesagt bei bis zu 70 % der Patienten wirken die Spritzen nicht, evtl.müsste man eine andere Viskosität testen. Damit es nicht so schell abgebaut wird. Mir helfen im Moment sehr gut Glucosaminbeutel zum auflösen. Der Arzt empfahl mir nach Nachfrage was ich sonst noch machen könne Dona, aber ich nehme etwas mit den gleichen Inhalt aber von Ratiopharm 50% günstiger. Bis auf Spritzen und Schmerzmittel zusätzlich Bandage und Einlagen hab ich sonst bei den Orthopäden nichts erfahren. Der Rest aus dem Internet oder hier.  

Probiere doch mal die Knoblauchs- Biozitronenkur ( Kurkuma und Ingwer,Pfeffer ) mit rein ...  

Ich hab auch kein Knorpel mehr im Knie, mein Arzt sagte mir das ist alles rausgeschmissenes Geld, allerdings die aufgezählten Nahrungsmittel sind für die Gesundheit gut, aber Knorpelaufbau ist so nicht mehr möglich, weil Verschleiß 

Kann nicht sein, hab trotzdem Diabetis bekommen 

Wie immer, 🤷‍♀️die Dosis macht das Gift!  

Gut zu wissen @Cherusker. Man weiß ja nie wie man das mal brauchen kann(die Info). ;) 

wieder eas gelernt...Dankeschön 👍🏻 

Schließe mich Natroli an. Unbedingt Ceylonzimt kaufen. Den darf man sogar in normalen Mengen ganz kleinen Kindern geben.