| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, zerstampft
Energie
379 kJ
5%
91 kcal
Fett
5,61g
8%
Gesättigte Fette
1,069g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,359g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,742g
Kohlenhydrate
10,34g
4%
Zucker
6,15g
7%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
2,18g
4%
Salz
1,64g
27%
Cholesterin
0mg
Kalium
456mg
23%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (50%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
91
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Fett
5,61g
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Kohlh
10,34g
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Eiw
2,18g
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Es sind 91 Kalorien in Gekochter Sommerkürbis (Frischware) (1 Tasse, zerstampft).
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| Kalorien Analyse: 50% fett, 41% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Gemüse
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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