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	Eiweiß-Drink vom Mitglied: MuscleBooster Eiweiß-Drink auf Milchbasis. pro portion - Kalorien: 371kcal \| Fett: 22,93g \| Kohlh: 19,02g \| Eiw: 19,58g
	Quark Bowl vom Mitglied: denis.lutz15 Proteinreiches Frühstück mit vielen Vitaminen. pro portion - Kalorien: 631kcal \| Fett: 28,46g \| Kohlh: 63,13g \| Eiw: 36,27g
	Eiweiß-Brot vom Mitglied: antjeline Brot mit Leinsamen, Mandeln, Kleie und Quark. pro portion - Kalorien: 101kcal \| Fett: 5,94g \| Kohlh: 3,99g \| Eiw: 6,31g
	Protein-Käsekuchen vom Mitglied: Cazi1 Leicht süßes, weiches und leckeres Dessert. pro portion - Kalorien: 112kcal \| Fett: 1,91g \| Kohlh: 19,27g \| Eiw: 13,91g
	Eiweiß-Pudding vom Mitglied: Vanessibaby Leckeres Rezept zum selber machen. pro portion - Kalorien: 398kcal \| Fett: 1,20g \| Kohlh: 19,40g \| Eiw: 75,00g
	Eiweiß-Dinkel Brötchen vom Mitglied: Jenni_H Super lecker Low Carb Brötchen. pro portion - Kalorien: 236kcal \| Fett: 5,94g \| Kohlh: 32,12g \| Eiw: 11,71g
	Wolkenbrot vom Mitglied: fd12ae2cf9a14a06aed7829add3aa23c Süß, fluffig und weich. pro portion - Kalorien: 202kcal \| Fett: 0,18g \| Kohlh: 39,41g \| Eiw: 10,82g
	Eiweiß Riegel vom Mitglied: Richi1712 Fettarme gebackene snacks. pro portion - Kalorien: 109kcal \| Fett: 2,74g \| Kohlh: 10,13g \| Eiw: 10,40g
	Wolkenbrot vom Mitglied: christel_krawall Weich, fluffig und lecker. pro portion - Kalorien: 79kcal \| Fett: 0,16g \| Kohlh: 23,26g \| Eiw: 5,47g
	Bananen Haferflocken Brot vom Mitglied: amanda.bianchibb Weich und lecker mit gesunden Zutaten. pro portion - Kalorien: 160kcal \| Fett: 5,26g \| Kohlh: 19,24g \| Eiw: 7,55g
	Eiweißbrot vom Mitglied: NessaSch Brot aus Magerquark und Haferkleie. pro portion - Kalorien: 80kcal \| Fett: 3,40g \| Kohlh: 6,12g \| Eiw: 5,52g
	Kokosmakronen vom Mitglied: Gitti1962 Kokosmakronen, ganz einfach hergestellt. pro portion - Kalorien: 47kcal \| Fett: 1,46g \| Kohlh: 7,79g \| Eiw: 0,55g
	Pancakes vom Mitglied: Dominik78 Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit. pro portion - Kalorien: 91kcal \| Fett: 5,17g \| Kohlh: 1,50g \| Eiw: 9,02g
	Eiweiß Cookies vom Mitglied: Nina445 Cookies für Sportler. pro portion - Kalorien: 66kcal \| Fett: 1,40g \| Kohlh: 7,18g \| Eiw: 5,49g
	Eiweißbrot vom Mitglied: 6n_16v Außen knusprig, innen saftig. pro portion - Kalorien: 80kcal \| Fett: 3,57g \| Kohlh: 1,84g \| Eiw: 8,75g
	Eiweiß Ballaststoff Plätzchen vom Mitglied: Agatha@ Snack für das erste Frühlingspicknick im Grünen. pro portion - Kalorien: 62kcal \| Fett: 1,89g \| Kohlh: 3,56g \| Eiw: 6,56g
	Gesunder Apfel-Zimt-Kuchen vom Mitglied: Jasko288 Ein leckerer zimtiger Apfelkuchen ohne Fett und Zucker. pro portion - Kalorien: 90kcal \| Fett: 1,36g \| Kohlh: 13,87g \| Eiw: 5,29g
	Eiweiß Knuspermüsli vom Mitglied: Blubbi4 Eiweißreiches Müsli selbstgemacht. pro portion - Kalorien: 242kcal \| Fett: 15,91g \| Kohlh: 9,13g \| Eiw: 13,03g
	Proteinbrötchen vom Mitglied: tina.schmitz78 Schnell gemacht zum frühstück. pro portion - Kalorien: 133kcal \| Fett: 0,74g \| Kohlh: 18,46g \| Eiw: 12,22g
	Frühstücks Muffin vom Mitglied: Sissilina1 Perfektes Essen, um zu jeder Tageszeit zu essen. pro portion - Kalorien: 369kcal \| Fett: 18,10g \| Kohlh: 22,55g \| Eiw: 25,73g

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