Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 147,71g.
Frühstück: Overnight Oats. Mittagessen: Salatdressing, Rispentomaten, Endiviensalat, K Classic Knusper Filets Backteig, Kartoffeln. Abendessen: Birnen, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Granny Smith Äpfel. Snacks/Sonstiges: Romanza Banana Split. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Pummelfloh's Gewichtsverlauf
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