Pummelfloh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Mi 20: - - 4* -
Di 19: - - 410* -
Mo 18: - - 757* -
So 17: - - 686* -
Sa 16: - - 676* -
Fr 15: - - 374* -
Do 14: - - 362* -
Mi 13: - - 135* -
Di 12: - - 285* -
Mo 11: - - 211* -
So 10: - - 280* -
Sa 9: 953 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,43g
 
40,49g
 
82,74g
360*  593
Fr 8: 693 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,10g
 
73,27g
 
44,35g
372*  321
Do 7: 1004 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,22g
 
47,79g
 
55,63g
218*  786
März 2019
Sa 9: 1305 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,83g
 
49,45g
 
222,13g
1328*  23
Fr 8: 1262 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,40g
 
98,48g
 
77,87g
1532*  270
März 2017
Sa 11: 743 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,01g
 
26,74g
 
109,55g
1542*  799
Do 9: 1118 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,88g
 
88,53g
 
139,19g
- -
Mi 8: 549 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,37g
 
22,52g
 
91,17g
- -
Di 7: 704 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,72g
 
43,61g
 
107,57g
- -
Mo 6: 925 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,84g
 
34,29g
 
143,13g
- -
Sa 4: 1761 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,60g
 
85,48g
 
295,16g
1899*  138
Fr 3: 1322 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,48g
 
86,23g
 
181,49g
1503*  181
Do 2: 1269 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,14g
 
89,22g
 
154,10g
1461*  192
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