Sacklzement, mein Körper will diese 1 mit zwei Nullen einfach nicht los lassen.
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100,2 kg
Bisher verloren: 79,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 171,10g | Kohlh: 285,88g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale), Karotten, Tomaten, Ponnath Schinkenbraten, Grünländer Bärlauch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Grünländer Bärlauch. Mittagessen: Nektarinen, Gut Bartenhof Delikatess Bauernschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Stockmeyer Teewurst Fein, Kürbiskernbrötchen, Tomaten. Abendessen: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Nektarinen, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Aldi Minutensteaks. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Kommentare
Widerspenstiger UHU.... du bist aber ganz schön verliebt in die 100.. aber das sieht in den nächsten Tagen bestimmt ganz anders aus... ein letztes Aufbäumen und dann ist die 100 für immer Vergangenheit
06 Okt 15 vom Mitglied: Rajoanev
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Ist zwar super nett von dir, aber du musst nicht auf mich warten, bis ich meinen UHU einfange...
06 Okt 15 vom Mitglied: Rajoanev
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Du bist einfach ein zu netter kerl, so dass er sich sehr sehr wohl bei dir fühlt ;-)
06 Okt 15 vom Mitglied: SilkeOs
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ein bissel rätzen macht doch Spaß Batumi :)
06 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
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Das wird schon, manchmal schon schön spannend die Sache.
07 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Das wird noch werden. :-)
Lieben Gruß
Ulysses
07 Okt 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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Bis Weihnachten denkst du gar nicht mehr an die dreistellige Zahl. Das geht ganz schnell. Einfach weiter machen, wie bisher, dann hat die 100 auf Dauer keine Chance mehr.
07 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
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Denk Dir nix, dass sind nur Schwankungen im Wasserhaushalt. Man nimmt nicht von heute auf morgen 1/2 Kilo ab oder zu. Mal hält der Körper besser Wasser mal weniger, viel Salz gegessen oder mehr Kohlenhydrate usw.. Wichtig ist das Ergebnis im Zeitraum von 1-2Wochen nicht das tägliche! Da Du gerne Fertigprodukte wie Wurst und Brötchen isst, solltest Du nicht noch extra zusalzen. Salz zieht nunmal Wasser.
07 Okt 15 vom Mitglied: gug04705
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Lass dich nicht unterkriegen lieber Batumi! Besinne dich auf deinen bis hierhin erzielten Erfolg - und der ist doch mehr als beachtlich!
07 Okt 15 vom Mitglied: susili2406
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Das Kilo hat der Marco dir angedreht, wie es aussieht :D
07 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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07 Okt 15 vom Mitglied: Denise0511
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Ich kenn zwar das Wort ned, aber kann mir denken dass es nix nettes heißt. 😉 Hey Batumi, lass den Kopf nicht hängen. Das wird schon noch. Den Frust drüber kann ich aber mitfühlen und verstehen. Zeigs dem doofen Flattermann! 💪
07 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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@Metalmaus..."Sacklzement" manchmal auch noch "Halleluja" angefügt...ist genau so ähnlich wie "Himmelherrschaftszeiten"...
wir sollten vielleicht ein Wörterbuch gemeinsam hier anlegen :)
07 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
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Upsi...tschuldigung sollte besser drauf achten wo ich es hintue....
07 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
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@ Ruana: Ah...das mit den Herrschaftszeiten kenn ich ;-)
07 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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Du willst nur wieder mal anstossen, aber ich hatte erst fast eine Flasche Hugo. Das muss reichen und mit Wasser stosse ich nicht so gerne an. Wird schon.😘😋🐋
07 Okt 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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@Marco, das Kilo geb ich einfach weiter. @Sylvia seit fast 2 Jahren haben wir einen Hugo im Kühlschrank, der ist bestimmt schon wieder ohne Kohlensäuere. @Metalmaus, mich ärgert nur das 3-stellige, ich wurde in den letzten Monaten zu arg verwöhnt. Es geht jetzt natürlich langsamer, das mußte auch mal kommen.
07 Okt 15 vom Mitglied: Batumi
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Batumi, also nicht an mich weiterreichen, bitte... ich will näher an Dich heranrücken und mich nicht entfernen 😁
07 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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Viviace, Geschenke die vom Herzen kommen würdest Du ablehnen?
07 Okt 15 vom Mitglied: Batumi
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Batumi, ich darf doch mal annehmen, dass Du mir NICHT von Herzen ein zusätzliches Kilo schenken würdest... wo es hier Leute gibt, die es wirklich gut brauchen könnten... 😉
07 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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