Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

TiP

Kartoffelgratin mit Lauch & Käsesauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

473 kJ

113 kcal

Fett

5,00g

Gesättigte Fette

3,000g

15%

Kohlenhydrate

13,00g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

1,0g

Eiweiß

3,00g

Salz

2,50g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 09 Jan 12 11:32

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(113 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (41%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

113

Fett

Kohlh

13g

Eiw

Es sind 113 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 41% fett, 48% kohlh, 11% eiw.

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