Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Seitz

Hafer Mehl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1523 kJ

18%

364 kcal

Fett

6,90g

10%

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

56,00g

22%

Zucker

1,30g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 04 Jul 20 12:23

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(364 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

364

Fett

6,9g

Kohlh

56g

Eiw

14g

Es sind 364 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 65% kohlh, 16% eiw.

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