Thermomix Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Soße Kalorien und Nährwertangabe

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Blumenkohl-Kichererbsen-Salat (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 400kcal | Fett: 21,00g | Kohlh: 33,00g | Eiw: 15,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl-Käse-Pizza (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 428kcal | Fett: 31,00g | Kohlh: 8,00g | Eiw: 27,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl-Cashew-Salat (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 234kcal | Fett: 16,00g | Kohlh: 14,00g | Eiw: 5,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffel-Blumenkohl Suppe (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 373kcal | Fett: 34,00g | Kohlh: 12,00g | Eiw: 4,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl-Zucchini-Salat (Thermomix)

pro 1 Portion (156g) - Kalorien: 160kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 12,00g | Eiw: 5,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffel-Blumenkohl-Gratin (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 354kcal | Fett: 19,00g | Kohlh: 26,00g | Eiw: 18,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree (Thermomix)

pro 100g - Kalorien: 381kcal | Fett: 12,00g | Kohlh: 17,00g | Eiw: 46,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 360kcal | Fett: 13,00g | Kohlh: 39,00g | Eiw: 18,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 432kcal | Fett: 17,00g | Kohlh: 37,00g | Eiw: 29,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 586kcal | Fett: 27,00g | Kohlh: 51,00g | Eiw: 31,00g Nährwertangaben - Ähnliches

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