pro 1 Tafel (25g) - Kalorien: 146kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 11,20g | Eiw: 2,50g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 50kcal | Fett: 0,3g | Kohlh: 12,18g | Eiw: 1,0g
Andere Größen: 1 Tasse, ohne Kerne - 78kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, mit Kernen - 52kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 17kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 3,91g | Eiw: 0,8g
Andere Größen: 1 Tasse - 41kcal , 1 EL - 3kcal , 1 Dose - 32kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,23g | Kohlh: 4,1g | Eiw: 3,23g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 216kcal | Fett: 4,25g | Kohlh: 64,51g | Eiw: 15,55g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 557kcal | Fett: 44,44g | Kohlh: 27,97g | Eiw: 20,61g
Andere Größen: 1 oz (49 Kerne) - 158kcal , 1 Kerne - 4kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 337kcal | Fett: 1,06g | Kohlh: 61,29g | Eiw: 22,53g
Andere Größen: 1 Tasse - 620kcal , 1 EL - 41kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 69kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 18,1g | Eiw: 0,72g
Andere Größen: 1 Tasse, kernlos - 110kcal , 1 kernlos - 3kcal , 1 Resultat aus einer Traube, mit Samen - 4kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Kerne - Kalorien: 4kcal | Fett: 0,32g | Kohlh: 0,19g | Eiw: 0,15g
Andere Größen: 1 oz (49 Kerne) - 162kcal , 100 g - 571kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 65kcal | Fett: 0,08g | Kohlh: 16,28g | Eiw: 0,8g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches