Kühlmann Gerste-Quinoa Kalorien und Nährwertangabe

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Gerste-Quinoa (Kühlmann)

pro 100g - Kalorien: 144kcal | Fett: 3,30g | Kohlh: 22,60g | Eiw: 3,80g Nährwertangaben - Ähnliches

Bunter Bohnensalat mit Quinoa und Sojabohnenkernen (Kühlmann)

pro 100g - Kalorien: 140kcal | Fett: 4,50g | Kohlh: 17,70g | Eiw: 5,80g Nährwertangaben - Ähnliches

Curry-Quinoa mit Sojabohnen und Süßkartoffeln (Kühlmann)

pro 100g - Kalorien: 186kcal | Fett: 6,50g | Kohlh: 24,80g | Eiw: 5,80g Nährwertangaben - Ähnliches

Hirse-Quinoa mit Kürbis, Kichererbsen, Süßkartoffeln und Mango (Kühlmann)

pro 100g - Kalorien: 112kcal | Fett: 2,50g | Kohlh: 17,70g | Eiw: 3,10g Nährwertangaben - Ähnliches

Bulgur-Gersten-Salat (Kühlmann)

pro 100g - Kalorien: 211kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 21,00g | Eiw: 4,40g Nährwertangaben - Ähnliches

Quinoa

pro 100 g - Kalorien: 374kcal | Fett: 5,8g | Kohlh: 68,9g | Eiw: 13,1g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gerste

pro 100 g - Kalorien: 122kcal | Fett: 0,44g | Kohlh: 28,09g | Eiw: 2,25g
Andere Größen: 1 Portion - 133kcal , 1 Tasse, gekocht - 198kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 900kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Quinoa Gekocht

pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 2,22g | Kohlh: 26,35g | Eiw: 5,01g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 229kcal , 1 Portion - 157kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gerste (Spielberger)

pro 100g - Kalorien: 399kcal | Fett: 17,20g | Kohlh: 46,30g | Eiw: 13,20g Nährwertangaben - Ähnliches

Gerste (Davert)

pro 100g - Kalorien: 321kcal | Fett: 2,10g | Kohlh: 63,30g | Eiw: 11,20g Nährwertangaben - Ähnliches

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