pro 100ml - Kalorien: 40kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 9,70g | Eiw: 0,50g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion (55g) - Kalorien: 245kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 30,00g | Eiw: 6,40g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 174kcal | Fett: 6,43g | Kohlh: 21,69g | Eiw: 6,87g
Andere Größen: 1 Tasse - 356kcal , 1 Portion - 267kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Toast - Kalorien: 584kcal | Fett: 34,40g | Kohlh: 47,63g | Eiw: 20,84g
Andere Größen: 1 Portion - 584kcal , 100 g - 356kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Quesadilla - Kalorien: 596kcal | Fett: 35,18g | Kohlh: 37,06g | Eiw: 31,74g
Andere Größen: 1 Portion - 596kcal , 100 g - 324kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 361kcal | Fett: 16,99g | Kohlh: 31,41g | Eiw: 19,75g
Andere Größen: 1 Cannelloni - 128kcal , 1 Tasse - 361kcal , 100 g - 149kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 282kcal | Fett: 13,70g | Kohlh: 26,04g | Eiw: 13,28g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer oz, trocken - 228kcal , 1 Portion - 188kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 1255kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Enchilada - Kalorien: 225kcal | Fett: 13,91g | Kohlh: 16,36g | Eiw: 9,93g
Andere Größen: 1 Portion - 225kcal , 100 g - 221kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 418kcal | Fett: 19,21g | Kohlh: 49,16g | Eiw: 11,94g
Andere Größen: 1 Portion - 418kcal , 100 g - 219kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 7,0g | Kohlh: 3,5g | Eiw: 24,6g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches