Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SchapfenMühle

Leinsamen Ganz

Nährwertangaben

Portionsgröße

15 g

Energie

323 kJ

77 kcal

Fett

6,09g

Gesättigte Fette

0,600g

Einfach ungesättigte Fette

1,185g

Mehrfach ungesättigte Fette

4,350g

Kohlenhydrate

0,24g

Zucker

0,15g

Ballaststoff

4,3g

Eiweiß

3,18g

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Jan 24 03:34

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(77 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (80%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

6,09g

Kohlh

0,24g

Eiw

3,18g

Es sind 77 Kalorien in 15 g.

Kalorien Analyse: 80% fett, 1% kohlh, 19% eiw.

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