Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SchapfenMühle

Roggenflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1397 kJ

17%

334 kcal

Fett

1,70g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

60,70g

23%

Zucker

1,00g

Ballaststoff

14,0g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Jan 14 01:37

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(334 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (79%)

Fett (5%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

334

Fett

1,7g

Kohlh

60,7g

Eiw

12g

Es sind 334 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 79% kohlh, 16% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.