Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rapunzel

Dinkel-Spirelli Vollkorn

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1439 kJ

17%

344 kcal

Fett

1,70g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

64,00g

25%

Zucker

4,20g

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 20 Sep 16 01:44

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(344 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (79%)

Fett (5%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

344

Fett

1,7g

Kohlh

64g

Eiw

13g

Es sind 344 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 79% kohlh, 16% eiw.

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