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Whole Spelt Waffles

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Waffel (25 g)
pro portion
% RM*
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
5,30g
8%
Gesättigte Fette
2,400g
12%
Kohlenhydrate
14,00g
5%
Zucker
4,30g
5%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
1,80g
4%
Salz
0,09g
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 18 Mrz 22 03:25
6%
vom ETB*
(112 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (51%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
112
Fett
5,3g
Kohlh
14g
Eiw
1,8g
Es sind 112 Kalorien in 1 Waffel (25 g).
Kalorien Analyse: 43% fett, 50% kohlh, 6% eiw.

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