Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Penny Ready

Spinat Frischkäse Tascherl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

803 kJ

10%

192 kcal

Fett

2,80g

Gesättigte Fette

0,900g

Kohlenhydrate

33,00g

13%

Zucker

1,00g

Eiweiß

8,40g

17%

Salz

1,20g

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Nov 20 07:24

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(192 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (69%)

Fett (13%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

192

Fett

2,8g

Kohlh

33g

Eiw

8,4g

Es sind 192 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 13% fett, 69% kohlh, 18% eiw.

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