Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Oatsome

Benjamin Blaubeer

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1565 kJ

19%

374 kcal

Fett

6,60g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

60,60g

23%

Zucker

29,90g

33%

Ballaststoff

16,5g

Eiweiß

9,80g

20%

Salz

0,03g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 25 Mrz 24 04:07

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(374 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (72%)

Fett (17%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

374

Fett

6,6g

Kohlh

60,6g

Eiw

9,8g

Es sind 374 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 71% kohlh, 11% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.