Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Nur Puur

Schwarze Bohnen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1427 kJ

17%

341 kcal

Fett

1,40g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

47,10g

18%

Zucker

2,10g

Ballaststoff

15,2g

Eiweiß

21,60g

43%

Salz

0,10g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Apr 21 10:56

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(341 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (4%)

Eiweiß (30%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

341

Fett

1,4g

Kohlh

47,1g

Eiw

21,6g

Es sind 341 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 66% kohlh, 30% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.