Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lebe Gesund

Linsenaufstrich Shiitake

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

812 kJ

10%

194 kcal

Fett

15,00g

21%

Gesättigte Fette

1,700g

Kohlenhydrate

9,00g

Zucker

1,80g

Eiweiß

4,60g

Salz

1,70g

28%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 23 Feb 24 12:22

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(194 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (71%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

194

Fett

15g

Kohlh

Eiw

4,6g

Es sind 194 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 71% fett, 19% kohlh, 10% eiw.

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Butter
Margarine
Streichkäse
	Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben

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Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling
Vegetarisches Würstchen
	Weitere Vegetarische Speisen Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.