Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Just Spices

Shakshuka

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1222 kJ

15%

292 kcal

Fett

5,40g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

44,00g

17%

Zucker

Eiweiß

9,80g

20%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Apr 23 09:40

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(292 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (18%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

292

Fett

5,4g

Kohlh

44g

Eiw

9,8g

Es sind 292 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 67% kohlh, 15% eiw.

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