Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Jeden Tag

Speisequark 20%

Nährwertangaben

Portionsgröße

100g (100 ml)

Energie

406 kJ

97 kcal

Fett

4,30g

Gesättigte Fette

3,000g

15%

Kohlenhydrate

3,70g

Zucker

3,70g

Eiweiß

10,30g

21%

Salz

0,10g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Apr 24 06:45

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(97 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (15%)

Fett (41%)

Eiweiß (44%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,3g

Kohlh

3,7g

Eiw

10,3g

Es sind 97 Kalorien in 100g (100 ml).

Kalorien Analyse: 41% fett, 16% kohlh, 44% eiw.

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