Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Jeden Tag

Magerquark

Nährwertangaben

Portionsgröße

100g (100 ml)

Energie

289 kJ

69 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

4,10g

Zucker

4,10g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,10g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Feb 22 07:57

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(69 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (23%)

Fett (7%)

Eiweiß (70%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

4,1g

Eiw

12g

Es sind 69 Kalorien in 100g (100 ml).

Kalorien Analyse: 7% fett, 24% kohlh, 70% eiw.

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