Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Magerquark

Nährwertangaben

Portionsgröße

300 g

Energie

879 kJ

11%

210 kcal

Fett

0,90g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

11,70g

Zucker

11,70g

13%

Eiweiß

36,60g

73%

Salz

0,30g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 04 Okt 23 05:54

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(210 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (23%)

Fett (4%)

Eiweiß (73%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

210

Fett

0,9g

Kohlh

11,7g

Eiw

36,6g

Es sind 210 Kalorien in 300 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 23% kohlh, 73% eiw.

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