Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Magerquark

Nährwertangaben

Portionsgröße

200 g

Energie

586 kJ

140 kcal

Fett

0,60g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

7,80g

Zucker

7,80g

Eiweiß

24,40g

49%

Salz

0,20g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 04 Okt 23 05:54

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(140 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (23%)

Fett (4%)

Eiweiß (73%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

140

Fett

0,6g

Kohlh

7,8g

Eiw

24,4g

Es sind 140 Kalorien in 200 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 23% kohlh, 73% eiw.

Weitere Produkte von Ja!:

Hähnchenfleisch
Brokkoli-Gratin
Kirsch-Paprika Antipasticreme
Feiner Brotaufstrich Ei-Bacon
Krustenbraten (Gepökelt)
	Alle Ja! Produkte ansehen

Weitere Arten von Milch:

Milch
Milch 2% Fett
Milch (Fettfrei)
Vollmilch
Milch 1% Fett
Fettarme Milch
	Weitere Milch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Milbona High Protein Körniger Frischkäse Toffee
	Milbona Kondensmilch 10% Fett
	Cadbury Twirl Bites
	Gutes Land 0,3% H-Milch
	Müller Müllermilch Himbeer-Geschmack
	Coffee Fellows Eiskaffee (Large)

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Ja!