Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1619 kJ
19%
387 kcal
Fett
8,60g
12%
Gesättigte Fette
2,700g
14%
Einfach ungesättigte Fette
1,300g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,300g
Kohlenhydrate
51,00g
20%
Zucker
3,90g
4%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
23,00g
46%
Salz
1,50g
25%
Kalium
909mg
45%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 29 Dez 21 06:14
19%
vom ETB*
(387 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
387
Fett
8,6g
Kohlh
51g
Eiw
23g
Es sind 387 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 21% fett, 55% kohlh, 25% eiw.

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