Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

GutBio

Hafer Als Reisalternative

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1460 kJ

17%

349 kcal

Fett

6,00g

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

57,00g

22%

Zucker

1,00g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 25 Jul 22 08:23

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(349 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (16%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

349

Fett

Kohlh

57g

Eiw

13g

Es sind 349 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 68% kohlh, 16% eiw.

Weitere Produkte von GutBio:

Ei-Ersatz
Quinoa Tricolore
Dinkel
Dattelsüße
Butterkäse
	Alle GutBio Produkte ansehen

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Coffee Fellows Apple Mango Oats Vegan
	Koro Drogerie Bio Hafer Granola
	Food For Future Mandeldrink Barista
	Allos Hafer Crunch Frucht
	MY Vay Haferdrink Natur
	Coffee Fellows Fresh Berry Crunch Oats Vegan

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.