Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

GutBio

Flakes Multigrain Quinoa

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1623 kJ

19%

388 kcal

Fett

1,70g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

81,00g

31%

Zucker

21,00g

23%

Ballaststoff

6,2g

Eiweiß

9,00g

18%

Salz

0,47g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 23 Sep 21 05:08

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(388 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (86%)

Fett (4%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

388

Fett

1,7g

Kohlh

81g

Eiw

Es sind 388 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 86% kohlh, 10% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.