Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (45 g)
pro portion
% RM*
Energie
782 kJ
9%
187 kcal
Fett
9,90g
14%
Gesättigte Fette
5,000g
25%
Kohlenhydrate
20,70g
8%
Zucker
5,40g
6%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,10g
6%
Salz
0,45g
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 17 Feb 24 10:53
9%
vom ETB*
(187 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
187
Fett
9,9g
Kohlh
20,7g
Eiw
3,1g
Es sind 187 Kalorien in 1 Brötchen (45 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 45% kohlh, 7% eiw.

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